Yoghurt-limoendrankje

  • Posted on: 19 March 2008
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Servings
BronLibelle
Voorbereidingstijd
10 minuten
Bereidingstijd
Totale tijd
10 minuten

Beschrijving

Yoghurt-limoendrankje

Ingrediënten

150 ml
melk (magere)
75 ml
yoghurt (magere)
1
banaan
2
limoensap
1 T
tarwekiemen

Instructies

Meng de melk met de yoghurt.
Plet de banaan samen met de tarwekiemen en doe ze bij het melkmengsel. MIx.
Voeg het limoensap toe, schenk in een glas en serveer onmiddellijk.

Notities

weldaad voor bloed en botten. Rijk aan calcium en aan vitamine C. De tarwekiemen zorgen voor vitamine B en E. Een kaloriearm drankje dat u opkikkert als u zich wat slapjes voelt en u meteen tegen infecties beschermt.

Gerechten: 
Zuivelgerecht