Cordon bleu veggie

  • Posted on: 6 May 2023
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Porties
BronColruyt Academy
Voorbereidingstijd
1 uur, 10 minuten
Bereidingstijd
20 minuten
Totale tijd
1 uur, 30 minuten

Beschrijving

met seitan

Ingrediënten

550 g
seitan
200 g
pastinaak
2 T
edelgistvlokken
1
citroen
2 T
boekweitmeel
2 T
bloem
100 g
paneermeel
 
olijfolie

Instructies

1. Schil de pastinaak en snij in blokjes.
2. Stoom of kook de pastinaakblokjes gaar in 10’ en zet apart om af te koelen.
3. Snij de seitan in dunne plakjes (werk langzaam om niet te verbrokkelen).
4. Pers het sap van de citroen.
5. Mix de pastinaak met de edelgistvlokken tot een puree in een hakmolentje en breng
op smaak met wat citroensap, peper en zout.
6. Smeer een laagje pastinaakpuree op een plakje seitan en leg er een tweede plakje
seitan bovenop.
7. Neem een diep bord en maak een papje van het boekweitmeel, de bloem en 1,5 dl
water.
8. Strooi het paneermeel op een plat bord.
9. Haal de gevulde seitanplakjes eerst door het papje en vervolgens door het
paneermeel.
10.Leg de plakjes (cordon bleus) op een grote schaal en laat ze even rusten in de koelkast om ze vervolgens aan beide kanten goudbruin te bakken in een antiaanbakpan met een ruime hoeveelheid olijfolie.

Notities

Geen pastinaak beschikbaar? Vervang dan gerust door bloemkool.

Gerechten: