Hummus met gistvlokken
Samenvatting
| Opbrengst | |
|---|---|
| Bron | KoRo |
| Voorbereidingstijd | 10 minuten |
| Bereidingstijd | |
| Totale tijd | 10 minuten |
Beschrijving
met een gezonde twist
Ingrediënten
1 cn
kikkererwten 2 T
olijfolie 2 T
tahin 6 T
edelgistvlokken 1⁄2
citroen (sap)Instructies
Het gaat heel snel: gebruik een blender om alle ingrediënten te mengen tot je een romig mengsel hebt, en voeg eventueel een beetje water toe om de gewenste consistentie te bereiken. En dan genieten met een regenboog aan groenten!
Notities
Marleen: ik voeg er het sap van 1/2 citroen aan toe, maakt de hummus pittiger en gebruik maar 1 lepel tahin
Gerechten: