Courgetti met pesto en makreel

  • Posted on: 30 June 2020
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Porties
Bronnjam.tv
Voorbereidingstijd
30 minuten
Bereidingstijd
20 minuten
Totale tijd
50 minuten

Beschrijving

Steffi's recept

Ingrediënten

2
courgette
1
makreelfilet
6
kerstomaatjes
60 g
pijnboompitten
1 clv
look
5 T
olijfolie
1
avocado
1
citroen (sap)
1⁄2 bn
basilicum
 
peper
 
zout

Instructies

Snijd de uiteindes van de courgette en maak er vervolgens dunne sliertjes met de My Vegetable spiraalsnijder. Laat de sliertjes uitlekken op keukenpapier en maak ondertussen de pesto.

Doe pijnboompitten, look, olijfolie, avocado, citroensap, basilicum voor de pesto samen in een blender en mix glad.

Verhit een klein scheutje olijfolie in een pan en bak hierin de courgetti beetgaar.

Verhit opnieuw een klein scheutje olijfolie in een pan en bak hierin kort de makreel. Kruid de vis met peper en zout.

Snijd de kerstomaatjes in twee.

Meng de pesto nu onder de courgetti. Schik de kerstomaatjes er mooi bovenop en serveer samen met de makreel. Werk af met een blaadje basilicum.

Gerechten: