Vis op een andere wijze - Tupperware
Samenvatting
| Opbrengst | |
|---|---|
| Bron | Tupperware |
| Voorbereidingstijd | 20 minuten |
| Bereidingstijd | |
| Totale tijd | 20 minuten |
Beschrijving
Vis op een andere wijze - Tupperware
Ingrediënten
150 g
paprika (blokjes, diepvries) 150 g
ananas (stukjes) 50 ml
witte wijn (droog) 1
banaan 400 g
aardappel 400 g
visfilet 1 T
citroensap 1 cn
mandarijnInstructies
Snij de banaan in schijfjes.
Doe de paprikablokjes in wat olie of boter in de MicroPlus 1,7 liter schaal en zet 2 minuten in de microgolf op 600 Watt. Alle andere ingrediënten bijvoegen en de vis bovenop leggen (indien nodig een beetje sap van de ananas bijvoegen).De aardappelen schillen, in gelijke stukken snijden en in het vergiet leggen. Het vergiet op de schaal plaatsen en 8 minuten in de microgolf zetten op 600 Watt.
Gerechten:
Bereidingswijze: