Graantjes met varkensreepjes en gehakte nootjes

  • Posted on: 19 March 2008
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Porties
BronColruyt
Voorbereidingstijd
45 minuten
Bereidingstijd
Totale tijd
45 minuten

Beschrijving

Graantjes met varkensreepjes en gehakte nootjes

Ingrediënten

500 g
groenekool
2 T
olie (oosterse bakolie)
 
peper
1⁄2 t
kaneel
 
zout
600 g
gebraad (Ardens )
1
appel
3 T
walnoten
1 t
paprikapoeder
2 T
sojasaus
 
nootmuskaat
130 g
tarwegraantjes
1 T
peterselie (versnipperde)
2 T
kerrie
1
ui

Instructies

Snij het varkensvlees in reepjes.
Snipper de ui fijn.
Hak de wlanootpitten grof.
Schil de appel, verwijder het klokhuis en snij het vruchtvlees in dobbelsteentjes.
Snij de groenekool in zeer fijne reepjes of rasp grof.
Kook de tarwegraantjes gaar (kooktijd: zie verpakking) in lichtgezouten water. Giet af en laat uitlekken.
Verhit de wok en voeg de bakolie toe. Roerbak de fijngesnipperde ui gedurende 1/2 minuut.
Voeg de reepjes varkensvlees toe, kruid met peper, zout en nootmuskaat en roerbak 5 min.
Doe er de reepjes groenekool bij en bak 5 à 7 min. al roerend.
Breng op smaak met de sojasaus, het paprikapoeder, de kaneel en de kerrie. Sprenkel er 1 à 2 eetlepels water over. Meng er de stukjes appel onder en roerbak 3 minuten.
Schep er de tarwegraantjes onder en kruid naar smaak met peper, zout en eventueel nog wat sojasaus.
Strooi er de fijngesnipperde peterselie en de gehakte walnootpitten over en dien onmiddellijk op.

Notities

Ook lekker met wittekool.
Ardens gebraad = lichtgerookt varkensgebraad, Colruyt-beenhouwerij
Neem een jonagold of golden appel.

Gerechten: