Groenteflappen

  • Posted on: 19 March 2008
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Servings
BronLibelle
Voorbereidingstijd
1 uur, 30 minuten
Bereidingstijd
Totale tijd
1 uur, 30 minuten

Beschrijving

Groenteflappen

Ingrediënten

2
wortel
8 t
sesamzaad
1
ei
2 T
melk
300 g
zoete aardappel
220 g
bloem
150 g
doperwtjes (eventueel diepvries)
50 g
gruyère (gemalen )
1 ds
komijnzaadjes (gemalen )
1 ds
korianderzaadjes (gemalen )
1 bn
saffraan
1 t
suiker (fijne )
130 g
boter (waarvan 100 g gesmolten)
1 T
citroensap
 
olie
 
peper
 
zout
1
ui

Instructies

Vermeng in de keukenrobot de bloem, de boter, de kaas en een snuifje zout. Voeg het citroensap en 2 eetlepels koud water toe. Zet het deeg 1 uur in de koelkast.
Verwarm de oven voor op 180°C. Snij de worteltjes en de ui in fijne julienne. Stoof ze 5 min. in boter. Doe er de suiker, de specerijen en een glas water bij. Dek af en laat 15 min. stoven. Doe er de doperwtjes bij, laat nog 5 min. garen en vervolgens afkoelen.
Kook de aardappelen. Pel ze, snij ze in blokjes en doe ze bij het groentemengsel.
Rol het deeg dun uit op een met bloem bestoven werkvlak. Snij er 12 vierkantjes uit van 10 bij 10 cm. Schep op elk deegvierkantje een lepeltje vulling. Vouw diagonaal toe. Druk rondom goed aan en las de randen met water.
Klop het ei los met de melk. Doreer er de flappen mee. Bestrooi ze met sesamzaadjes.
Bak de flapjes 20 min. in de oven.
Lekker met een dressing van yoghurt, op smaak gebracht met citroensap en gehakte blaadjes verse koriander.

Notities

lekker warm of lauw, en heel geschikt als originele en gezonde meeneemlunch.
Om op te warmen: in de magnetron: leg de flap op keukenpapier en verwarm 30 sec. op volle kracht. In de oven: verpak de flap in alufolie en zet 5 min in een op 200°C voorverwarmde oven.

Gerechten: 
Bereidingswijze: