Zoetzure kippenblokjes

  • Posted on: 19 March 2008
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Servings
BronPiet Huysentruyt
Voorbereidingstijd
30 minuten
Bereidingstijd
Totale tijd
30 minuten

Beschrijving

Zoetzure kippenblokjes

Ingrediënten

100 g
sojascheuten
 
arachideolie
1
wortel
 
peterselie (platte )
1⁄4
ananas (verse )
2
ei
 
balsamico
 
water
 
suiker
 
maïszetmeel
50 g
peultjes
 
sojasaus
 
peper
1
rode paprika
 
zout
3
kippenborst
1 clv
knoflook
1
groene paprika
1
ui
 
ketchup
 
wijnazijn (witte )

Instructies

Snijd de kippenborsten in blokjes van 2 bij 2 cm.
Klop de eieren los en wentel de gekruiden kip (peper en zout) erin en paneer ze met het maïszetmeel.Giet wat olie in de wokpan en bak de stukjes kip rustig aan tot ze mooi krokant zijn. Laat uitlekken.
Snijd de gorenten en het fruit in stukken, de wortel in dunne schijfjes. Wok dit alles tot het krokant is.
Meng 2 eetlepels witte wijnazijn, 1 eetlepel balsamicoazijn, 3 eetlepels sojasaus, 2 eetlepels ketchup, 2 eetlepels suiker, 1 eetlepel maïszetmeel en 2 eetlepels water tot een homogene massa en overgiet de groenten en het fruit ermee. Kruid met peper en zout, laat nog even goed doorkoken en voeg de kippenblokjes toe.
Werk af met de kruiden en serveer.

Notities

de verse ananas kan worden vervangen door 1 blikje ananas
gebrujik i.p.v. peterselie, kervel, koriander of basilicum

Bereidingswijze: