Hartige pannenkoek KAV - basisbereiding 1

  • Posted on: 19 March 2008
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Porties
BronKAV
Voorbereidingstijd
45 minuten
Bereidingstijd
Totale tijd
45 minuten

Beschrijving

Hartige pannenkoek KAV - basisbereiding 1

Ingrediënten

2
ei
1 ds
zout
200 g
boekweitmeel
 
vetstof
3 T
olie
2 1⁄2 dl
water
50 g
tarwebloem
2 1⁄2 dl
melk

Instructies

Doe het boekweitmeel en de tarwebloem in een kom. Maak in het midden van de bloem een kuiltje. Klop de eieren los met een scheutje wter of melk en giet dit in het kuiltje.
Strooi het zout rondom de bloem en meng het geheel langzaam door elkaar. Voeg het water en de melk geleidelijk toe, samen met de olie en roer tot een glad beslag.
Laat het deeg een 30 min. rusten, roer er nog eens door.
Smelt wat vetstof in een pan. Schep er juist voldoende beslagdeeg in voor een mooie dunne pannenkoek. Laat het deeg in de pan rondlopen tot de bodem bedekt is. Bak de pannenkoek goudgeel op een niet te hoog vuur en let er op dat de bovenkant van het deeg wat opgedroogd is, draai dan de pannenkoek om en bak de andere zijde goudbruin.

Notities

Koken voor elke dag blz. 557
i.p.v. 50 g tarwebloem kan je ook 50 g zelfrijzende bloem gebruiken

Gerechten: