Gebakken grietfilet met groentemix en citroensap

  • Posted on: 19 March 2008
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Servings
Voorbereidingstijd
45 minuten
Bereidingstijd
Totale tijd
45 minuten

Beschrijving

Gebakken grietfilet met groentemix en citroensap

Ingrediënten

 
peper
 
zout
3 cl
arachideolie
400 g
grietfilet
10 g
boter
1
sjalot
200 g
prinsessenboontjes
15 g
bloem
1⁄2
citroen
2
aardappel (charlotte)
6
wortel (jong)
2 T
citroensap
15 g
kervel (+ 1 tak wilde kervel)
1
courgette

Instructies

De groenten wassen en schoonmaken. De wortelen, aardappelen, boontjes en courgetten in grove julienne snijden. De verschillende groenten een tiental min. koken in licht gezouten water, ze dan onmiddellijk afkoelen onder koud stromend water en goed laten uitlekken.
De sjalotten pellen, fijnhakken en fruiten in de boter. De groenten toevoegen, even laten meestoven tot alles gaar is en warm houden.De grietfilets kruiden met peper en een weinig zout, door de bloem wentelen en 3 min. aan elke kant bakken in arachideolie.
Het groentemengsel aan één kant van warme borden schikken, de visfilets aan de andere kant en besprenkelen met het citroensap. Garneren met kervel en gekartelde schijfjes citroen.

Gerechten: