Gegrilde kabeljauw met saffraanrijst

  • Posted on: 19 March 2008
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Porties
BronKAV
Voorbereidingstijd
45 minuten
Bereidingstijd
Totale tijd
45 minuten

Beschrijving

Gegrilde kabeljauw met saffraanrijst

Ingrediënten

2 clv
knoflook
 
peper (zwarte )
1
ui
 
zout
2
tomaat
3 T
olijfolie
1
laurier
1 ct
saffraanpoeder
4
limoen
1
groene paprika
4
kabeljauw
250 g
rijst
2
pepertje (fijngehakte)

Instructies

Pers de limoenen uit en meng het limoensap met fijngehakte pepertjes, peper en zout.
Marineer hierin de kabeljauwmoten ca. 1 uur.
Was ui en paprika en snijd grof.
Pel en ontpit de tomaten, snijd in blokjes.Verwarm 1 eetlepel olijfolie en stoof de ui en paprika, voeg tomaten, peper, zout en laurierblad toe.
Pers de knoflook erop uit.
Laat gaar worden.
Kook de rijst gaar met het saffraanpoeder.
Haal de moten uit de marinade en dep goed droog.
Gril of bak de vis in olie.
Dien de gegrilde vis op met de gestoofde groenten en de saffraanrijst.

Gerechten: