Kipfilets met citroen

  • Posted on: 19 March 2008
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Porties
BronSaveurs et faveurs
Voorbereidingstijd
30 minuten
Bereidingstijd
Totale tijd
30 minuten

Beschrijving

Kipfilets met citroen

Ingrediënten

1 T
peterselie (fijngehakte )
1
rode paprika (fijngehakte )
2
uien (fijngehakte )
2
kipfilet (dubbele )
1 T
arachideolie
1 cn
maïskorrels
250 g
rijst (basmatirijst)
1
citroen
 
peper
 
maïszetmeel
1 dl
witte wijn
1 T
vetstof

Instructies

Snij de citroen in fijne sneetjes.
Bruineer de ui in de olie gedurende 2 min. op volle kracht.
Maal er peper over en doe de kip en de citroen erbij en laat 3 min. koken met deksel.
Keer het vlees om en laat nogmaals 2 min. koken zonder deksel.
Haal de kip uit de schotel, giet de witte wijn erbij, voeg de maïszetmeel toe en laat 1 min. indikken.
Haal de citroen uit de schotel en hou deze apart.
Laat de kip onder de gril goudbruin kleuren gedurende 6 min. aan elke kant.
Kook de rijst.
Kook de paprika in de margarine en voeg de maïs toe en warm op.
Meng de groenten met de gekookte rijst.
Schik de kipfilets als volgt op een dienschotel: snij de kipfilets in sneetjes, overgiet met wat saus en voeg tussen twee sneetjes kip een schijfje citroen toe.
Strooi wat peterselie bovenop en dien op met de rijst

Notities

om aan deze schotel een exotisch tintje te geven, vervant u de citroen door limoen en de peterselie door koriander.

Bereidingswijze: