Lahm ihalou (lamsschouder met abrikozen)

  • Posted on: 19 March 2008
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Servings
BronTelevizier/Carola Thomas
Voorbereidingstijd
1 uur, 30 minuten
Bereidingstijd
Totale tijd
1 uur, 30 minuten

Beschrijving

Lahm ihalou (lamsschouder met abrikozen)

Ingrediënten

 
peper
 
zout
2 T
rozenwater
7 T
suiker
300 g
rijst
50 g
amandelen (blanke )
2 T
peterselie (fijngesneden )
300 g
abrikoos (gedroogde )
1 kg
lamsschouder (magere )
1
kaneel
4 T
olijfolie
3 dl
kalfsbouillon

Instructies

Week de abrikozen ca. 4 uur in ruim water.
Splijt het kaneelstokje in stukken. Snijd het vlees in blokjes en bestrooi het royaal met peper.
Verhit de olie in een braadpan en bak het vlees rondom aan. Voeg amandelen, suiker, kaneel en rozenwater toe. Roer scheutje voor scheutje de verwarmde bouillon erdoor. Breng het geheel aan de kook en stoof het vlees hierin in ca. 1 uur zachtjes gaar. Breng op smaak met zout en peper.
Kook de rijst in 25 minuten gaar in 3 dl water. Giet de abrikozen af en warm ze nog ca. 15 minuten met het vlees mee.
Schep de rijst en abrikozen langs de rand van een voorverwarmde ondiepe schaal. Schep het vlees in het midden. Strooi de peterselie erover.

Notities

Lekker met Turks brood.
Energie: 1330 kJ, Vet: 18 g, Koolhydraten: 24 g, Eiwitten: 15 g

Gerechten: