Gegratineerde tonijn met droge bonen


Source: Moins Dix-Huit
Prep time: 20 minutenCooking time: 5 uurTotal time: 5 1⁄3 uur

Beschrijving

maaltijdschotel

Ingrediënten

500 g
bonen (droog)
1 cn
tonijn (grote doos)
75 g
gruyère (geraspt)
25 g
parmezaan (geraspt)
50 g
boter
 
paneermeel
 
zout
 
peper

Instructies

Zet daags tevoren per persoon een half glas mooie droge bonen te week.
Reken een kwart doos tonijn per persoon.
Laat de bonen 4 uur in gezouten water koken, stamp ze, voeg er de tonijn aan toe (de bonen geven een puree zonder pellen), doe er vervolgens beide kazen bij; zout lichtjes naar smaak.
Doe deze massa in een gratineerschotel met enkele nootjes boter en bestrooi met paneermeel. Plaats in een warme oven met onder- en bovenwarmte.

Notities

Goudbruine roomachtige schotel die zo voedzaam is dat hij een volledige maaltijd vormt.

Gerechten: 
Bereidingswijze: