Frudités met honingdip


Source: Cholesterol- en vetarm koken
Prep time: 15 minuten

Beschrijving

Dipsaus voor vers fruit

Ingrediënten

230 g
Griekse yoghurt
3 T
heldere honing
  ds
vers fruit

Instructies

Klop de yoghurt glad en roer de honing er zo door dat er een licht marmereffect ontstaat.
Snijd de vruchten (bijv. appel, peer, mandarijn, druif, vijg, kers, aardbei, kiwi) in parten of in stukjes of laat ze heel.
Leg de vruchten op een bord en zet de kom met dipsaus in het midden. Serveer gekoeld.

Notities

per portie: energie 161 kcal/678 kJ, vet 5,43 g, vezadigd vet 3,21 g, cholesterol 7,31 mg, vezels 2,48 g

Gerechten: