Slanke kipflans - Tupperware


Source: Tupperware
Prep time: 45 minuten

Beschrijving

Slanke kipflans - Tupperware

Ingrediënten

 
tijmpoeder
 
peper
2
ei
100 ml
slankroom
 
laurierpoeder
 
zout
15 ml
citroensap
250 g
kipfilet (fijngehakte )

Instructies

verwarm de oven voor op 200°C.
Doe in de Vier-in-één kan van 2 L de fijngehakte kip, de room, de één voor één gebroken eieren, het citroensap, het zout, de peper, de tijm en de laurier in poeder. Meng goed met de Siliconen spatel.
Plaats de Multiflex Kwartet vormen op het ovenrooster en verdeel de bereiding over de vormen die u slechts voor 3/4 vult.
Laat 20 tot 25 min. bakken in een matige oven.
Worden koud of warm gegegen, met een tomatensaus of gemengde sla.

Notities

voor 2 Multiflex Kwartet
kan ook met kalkoenfilet, i.p.v. citroensap kan je ook Madeira gebruiken.

Gerechten: 
Bereidingswijze: