Omelet met spek in microgolf
Samenvatting
Opbrengst | |
---|---|
Bron | Tupperware |
Voorbereidingstijd | 8 minuten |
Bereidingstijd | 10 minuten |
Totale tijd | 18 minuten |
Beschrijving
snel en weinig afwas
Ingrediënten
150 g
spek (reepjes) 5
ei 200 ml
melkInstructies
Schik de spekrepen naast elkaar op het rooster van de schaal. Zet 3 min. op 700 W in microgolf, met deksel.
De eieren, melk, petersele, peper en zout in de shaker doen, goed luchtig kloppen.
Het rooster uit de schaal halen en het teveel aan vet weggieten.
De geklutste eieren over het spek gieten en met de menglepel omroeren.
2,5 min. op 700 W in oven zetten, 1 min. laten rusten en nog eens 2 min. in de microgolf. Even laten rusten en serveren.
Notities
In microplus schaal van 1,7 liter met rooster
Gerechten:
Bereidingswijze: