Snelle pasta met kalkoen en asperges
Samenvatting
| Opbrengst | |
|---|---|
| Bron | https://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=30307 |
| Voorbereidingstijd | 30 minuten |
| Bereidingstijd | 30 minuten |
| Totale tijd | 1 uur |
Beschrijving
of met kip
Ingrediënten
Instructies
Bereiding vooraf
- Snijd het vlees in reepjes van ongeveer 1 op 4 cm en bak ze in olijfolie in een pot met grote diameter. Roer goed om zodat ze niet aanbranden. Kruid ze met peper en zout, voeg eventueel nog een klontje boter toe en korst ze mooi bruin.
- Pel en versnipper de knoflook en voeg toe. Halveer de tomaten en voeg toe. Laat ongeveer 20 seconden meestoven.
- Doe de gevogeltefond en de room erbij, meng goed en laat even opkoken.
- Schil de asperges en stoom ze gaar. Als je groene asperges gebruikt, hoef je die niet te schillen.
Bereiding voor je aan tafel gaat
- Warm de asperges op in de (microgolf)oven.
- Laat de saus met de kalkoen opkoken en doe dan meteen de pasta erbij. Laat 5 minuten sudderen onder deksel tot de pasta gaar is. Roer af en toe zodat de pasta niet aanbakt.
- Roer de Parmezaan erdoor en breng op smaak met peper en zout.
- Werk af met fijngesneden waterkers - ook lekker met basilicum.
Notities
ook lekker met in stukken gesneden gewone tomaten
Voeg nog wat tomatenpuree toe aan de saus.