Havermoutpannenkoeken met banaan en blauwe bessen

  • Posted on: 23 July 2017
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Porties
BronLibelle
Voorbereidingstijd
20 minuten
Bereidingstijd
15 minuten
Totale tijd
35 minuten

Beschrijving

extra vitaminedessert

Ingrediënten

2
banaan (rijp)
200 g
bosbessen (blauwe bes, diepvries)
180 g
havermoutvlokken
220 ml
amandelmelk
30 g
boter
1
ei
1 T
suiker
1 T
vanillesuiker
1 T
lijnzaad
3 t
bakpoeder
  snuifje
zout
  snuifje
kaneel (facultatief)
 
olie (om te bakken)
 
agavesiroop

Instructies

1. Prak de bananen fijn en laat de blauwe bessen ontdooien. Smelt de boter. Mix de havervlokken tot een fijn poeder. Zeef dat samen met het bakpoeder in een kom en zet opzij.

2. Doe de amandelmelk in de mengkom van de keukenrobot en voeg er de gesmolten boter, de suiker, de vanillesuiker, de kaneel, het ei, het lijnzaad en een snuifje zout aan toe en meng. Voeg nu de fijngeprakte bananen toe en meng. Meng er lepel per lepel het gezeefde meelmengsel door. Laat het pannenkoekbeslag 30 min. rusten in de koelkast.

3. Kwast een koekenpan met antiaanbaklaag in met olie. Doe er een kleine pollepel van het dikke pannenkoekbeslag in. Bak in 2 min. goudbruin, keer de pannenkoek om en bak nog 2 min. tot ook die kant mooi goudbruin is. Werk zo het beslag verder op terwijl je de pannenkoeken stapelt. Serveer de pannenkoekenstapel met de blauwe bessen en eventueel nog wat extra plakjes banaan. Druppel er agavesiroop over.

Notities

Hou rekening met een rusttijd van het deeg van 30 min.

Gerechten: