Frudités met honingdip
Samenvatting
| Opbrengst | |
|---|---|
| Bron | Cholesterol- en vetarm koken |
| Voorbereidingstijd | 15 minuten |
| Bereidingstijd | |
| Totale tijd | 15 minuten |
Beschrijving
Dipsaus voor vers fruit
Ingrediënten
230 g
Griekse yoghurt 3 T
heldere honing ds
vers fruitInstructies
Klop de yoghurt glad en roer de honing er zo door dat er een licht marmereffect ontstaat.
Snijd de vruchten (bijv. appel, peer, mandarijn, druif, vijg, kers, aardbei, kiwi) in parten of in stukjes of laat ze heel.
Leg de vruchten op een bord en zet de kom met dipsaus in het midden. Serveer gekoeld.
Notities
per portie: energie 161 kcal/678 kJ, vet 5,43 g, vezadigd vet 3,21 g, cholesterol 7,31 mg, vezels 2,48 g
Gerechten: