Avocado in een tomatenpannetje met kip

  • Posted on: 19 March 2008
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Servings
BronLibelle
Voorbereidingstijd
45 minuten
Bereidingstijd
Totale tijd
45 minuten

Beschrijving

Avocado in een tomatenpannetje met kip

Ingrediënten

 
olijfolie
2
witte selder
2 1⁄2 dl
groentebouillon
2
avocado (rijp)
1
Spaans pepertje (rood )
 
citroensap
 
peper
 
zout
500 g
kipfilet
1 clv
knoflook
 
peterselie
400 g
tomaat
2
ui
4
wortel

Instructies

Snij de kipfilet in repen, bak deze kort aan in 1 eetlepel olijfolie en kruid met peper en zout.
Pel de uien en het knoflookteentje en snipper ze fijn. Spoel het pepertje, verwijder zaadjes en zaadlijsten en snij het in fijne ringetjes. Maak de wortelen en selder schoon en snij ze in julienne.
Pel de tomaten en snij ze in partjes.
Fruit de ui- en knoflooksnippers glazig in wat olijfolie. Voeg het pepertje, de wortelen, de selder en de tomaten toe en laat 5 min. zacht stoven in de open pan. Voeg de groentebouillon toe en breng het geheel tot tegen de kook aan. Doe er de kip bij en laat 10 min. zacht sudderen. Breng op smaak met peper en zout.
Schil de avocado's, snij ze in vingerdikke partjes en besprenkel ze met citroensap zodat ze niet verkleuren.
Schep ze bij het kippenpannetje en laat ze even meewarmen. Werk het gerecht af met gehakte peterselie en dien op.