Wortel/appel/mierikswortel-drankje
Samenvatting
| Opbrengst | |
|---|---|
| Bron | Libelle |
| Voorbereidingstijd | 10 minuten |
| Bereidingstijd | |
| Totale tijd | 10 minuten |
Beschrijving
Wortel/appel/mierikswortel-drankje
Ingrediënten
2
appel 100 g
mierikswortel (vers) 4
wortelInstructies
Verwijder het groen van vier gespoelde maar niet geschraapte wortelen.
Snij de appels in kwartjes, laat klokhuis en schil eraan.
Neem 100 g verse mierikswortel;
Doe de ingrediënten door de sapcentrifuge.
Giet het sap in glazen en serveer onmiddellijk.
Notities
boordevol vitamine A,C,E,B6 en kalium. Levert directe energie. De mierikswortel zorgt voor de aanbreng van sinigrine, een natuurlijke stof met antibiotische werking, die het lichaam tegen infecties beschermt en zorgt tevens voor een stimulans van de bloedsomloop.
Gerechten: