Braam/watermeloen/appel/banaan-sap
Samenvatting
| Opbrengst | |
|---|---|
| Bron | Vivre au féminin |
| Voorbereidingstijd | 20 minuten |
| Bereidingstijd | |
| Totale tijd | 20 minuten |
Beschrijving
Braam/watermeloen/appel/banaan-sap
Ingrediënten
1 pl
watermeloen 1 k
bramen 1
appel 1
banaanInstructies
Pel de banaan en snij in grote schijven.
Zorg dat de watermeloen goed sappig en rijp is. Pel en ontpit ze en snij in kleine stukken.
Spoel de bramen onder stromend water en pel de appel.
Mix de banaan met de watermeloen, voeg vervolgens de bramen en de appel bij. Mix opnieuw, het sap zal des te lekkerder zijn.
Notities
Dit sap stimuleert het immuumsysteem en versterkt het haarstelsel. Het heeft laxative eigenschappen, vermindert de graad van slechte cholesterol (LDL) en help toxines te elimineren. De braam heeft een kalmerende werking.
Gerechten: