Lasagne met vis - Tupperware

  • Posted on: 19 March 2008
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Porties
BronTupperware
Voorbereidingstijd
1 uur
Bereidingstijd
Totale tijd
1 uur

Beschrijving

Lasagne met vis - Tupperware

Ingrediënten

50 g
bloem
1 clv
knoflook
100 ml
room (verse )
 
zout
300 g
zalmfilet
150 g
ricotta
300 g
spinazie (jonge takjes )
200 g
lasagne (100 g groene + 100 g gele)
 
peper
20 g
parmezaan (geraspte )
40 g
boter
80 ml
witte wijn (droge )
300
tongscharfilet
500 ml
melk

Instructies

Doe de visfilets in de ovale MicroPlus (1,5 l). Giet er 30 ml van de wijn over, dek af en zet 6 min. op 600 Watt in de microgolfoven.
Snij de filets in stukjes.
Verwarm de oven voor op 180°C.
Knijp de look uit over de ontdooide spinazie in de Kom van 1,3 l. Voeg de ricotta erbij en meng alles met een vork door elkaar. Strooi er wat zout en peper over.
Bereid de bechamelsaus: doe de boter in de MicroPlus Schenkkan. Zet het deksel erop en laat de boter 2 min. op 360 Watt in de microgolf smelten. Voeg de bloem bij, meng met de Klopper en voeg er beetje bij beetje kloppend de melk bij. Strooi wat zout en peper over.
Zet de saus 5 min. op 600 Watt in de microgolf en onderbreek de kooktijd geregeld om te roeren. Eindig door de witte wijn en de verse room toe te voegen.
Breng met de Siliconen spatel een fijn laagje bechamelsaus in de UltraPlus (vierkant, 21 l) aan. Leg daarop een laag groene lasagne, een laag spinazie, enkele stukjes vis, een laag gele lasagne, een laag bechamel en ga zo verder met de spinazie. Eindig met een laag lasagne en bechamel.
Bestrooi het geheel met de parmezaan en laat dit alles gedurende 30 min. op 180°C in de oven.

Notities

gebruik diepvries spinazietakjes.
In een combinatieoven rekent u slechts 20 min.: zet de microgolfoven na 10 min. baktijd 10 min. op 600 Watt.

Gerechten: 
Bereidingswijze: