Search recipes
Lamsblokjes met boontjes en sojascheuten
Ingredients
250 g sperzieboontjes (diepvries)
, 1 pk woksaus (zwarte bonen)
, 4 T pijnboompitten
, peper
, 1 dl groentebouillon
, zout
, 2 T arachideolie
, 1⁄2 t gemberpoeder
, 1 T boter
, 2 clv knoflook
, 2 k couscous (meel)
, 600 g lamsrumpsteak (of lamsfilets)
, 200 g rode bonen (blik)
, 250 g sojascheuten (diepvries)
Preparation time
30
Lamsblokjes met boontjes en sojascheuten
Ingredients
250 g sperzieboontjes (diepvries)
, 1 pk woksaus (zwarte bonen)
, 4 T pijnboompitten
, peper
, 1 dl groentebouillon
, zout
, 2 T arachideolie
, 1⁄2 t gemberpoeder
, 1 T boter
, 2 clv knoflook
, 2 k couscous (meel)
, 600 g lamsrumpsteak (of lamsfilets)
, 200 g rode bonen (blik)
, 250 g sojascheuten (diepvries)
Preparation time
30
Lamsblokjes met boontjes en sojascheuten
Ingredients
250 g sperzieboontjes (diepvries)
, 1 pk woksaus (zwarte bonen)
, 4 T pijnboompitten
, peper
, 1 dl groentebouillon
, zout
, 2 T arachideolie
, 1⁄2 t gemberpoeder
, 1 T boter
, 2 clv knoflook
, 2 k couscous (meel)
, 600 g lamsrumpsteak (of lamsfilets)
, 200 g rode bonen (blik)
, 250 g sojascheuten (diepvries)
Preparation time
30
Lamsblokjes met boontjes en sojascheuten
Ingredients
250 g sperzieboontjes (diepvries)
, 1 pk woksaus (zwarte bonen)
, 4 T pijnboompitten
, peper
, 1 dl groentebouillon
, zout
, 2 T arachideolie
, 1⁄2 t gemberpoeder
, 1 T boter
, 2 clv knoflook
, 2 k couscous (meel)
, 600 g lamsrumpsteak (of lamsfilets)
, 200 g rode bonen (blik)
, 250 g sojascheuten (diepvries)
Preparation time
30
Lamsblokjes met boontjes en sojascheuten
Ingredients
250 g sperzieboontjes (diepvries)
, 1 pk woksaus (zwarte bonen)
, 4 T pijnboompitten
, peper
, 1 dl groentebouillon
, zout
, 2 T arachideolie
, 1⁄2 t gemberpoeder
, 1 T boter
, 2 clv knoflook
, 2 k couscous (meel)
, 600 g lamsrumpsteak (of lamsfilets)
, 200 g rode bonen (blik)
, 250 g sojascheuten (diepvries)
Preparation time
30
Lamsblokjes met boontjes en sojascheuten
Ingredients
250 g sperzieboontjes (diepvries)
, 1 pk woksaus (zwarte bonen)
, 4 T pijnboompitten
, peper
, 1 dl groentebouillon
, zout
, 2 T arachideolie
, 1⁄2 t gemberpoeder
, 1 T boter
, 2 clv knoflook
, 2 k couscous (meel)
, 600 g lamsrumpsteak (of lamsfilets)
, 200 g rode bonen (blik)
, 250 g sojascheuten (diepvries)
Preparation time
30
Lamsblokjes met boontjes en sojascheuten
Ingredients
250 g sperzieboontjes (diepvries)
, 1 pk woksaus (zwarte bonen)
, 4 T pijnboompitten
, peper
, 1 dl groentebouillon
, zout
, 2 T arachideolie
, 1⁄2 t gemberpoeder
, 1 T boter
, 2 clv knoflook
, 2 k couscous (meel)
, 600 g lamsrumpsteak (of lamsfilets)
, 200 g rode bonen (blik)
, 250 g sojascheuten (diepvries)
Preparation time
30
Lamsblokjes met boontjes en sojascheuten
Ingredients
250 g sperzieboontjes (diepvries)
, 1 pk woksaus (zwarte bonen)
, 4 T pijnboompitten
, peper
, 1 dl groentebouillon
, zout
, 2 T arachideolie
, 1⁄2 t gemberpoeder
, 1 T boter
, 2 clv knoflook
, 2 k couscous (meel)
, 600 g lamsrumpsteak (of lamsfilets)
, 200 g rode bonen (blik)
, 250 g sojascheuten (diepvries)
Preparation time
30
Lamsblokjes met boontjes en sojascheuten
Ingredients
250 g sperzieboontjes (diepvries)
, 1 pk woksaus (zwarte bonen)
, 4 T pijnboompitten
, peper
, 1 dl groentebouillon
, zout
, 2 T arachideolie
, 1⁄2 t gemberpoeder
, 1 T boter
, 2 clv knoflook
, 2 k couscous (meel)
, 600 g lamsrumpsteak (of lamsfilets)
, 200 g rode bonen (blik)
, 250 g sojascheuten (diepvries)
Preparation time
30
Lamsblokjes met boontjes en sojascheuten
Ingredients
250 g sperzieboontjes (diepvries)
, 1 pk woksaus (zwarte bonen)
, 4 T pijnboompitten
, peper
, 1 dl groentebouillon
, zout
, 2 T arachideolie
, 1⁄2 t gemberpoeder
, 1 T boter
, 2 clv knoflook
, 2 k couscous (meel)
, 600 g lamsrumpsteak (of lamsfilets)
, 200 g rode bonen (blik)
, 250 g sojascheuten (diepvries)
Preparation time
30