Beschrijving
Vis op een andere wijze - Tupperware
Gerechten
Bereidingswijze
Opbrengst
4 Servings
Bereidingstijd
20 minuten
Bereidingstijd
0 minuten
Totale tijd
20 minuten
Ingrediënten
150 g paprika (blokjes, diepvries)
150 g ananas (stukjes)
50 ml witte wijn (droog)
1 banaan
400 g aardappel
400 g visfilet
1 T citroensap
1 cn mandarijn
Instructions
Snij de banaan in schijfjes.
Doe de paprikablokjes in wat olie of boter in de MicroPlus 1,7 liter schaal en zet 2 minuten in de microgolf op 600 Watt. Alle andere ingrediënten bijvoegen en de vis bovenop leggen (indien nodig een beetje sap van de ananas bijvoegen).De aardappelen schillen, in gelijke stukken snijden en in het vergiet leggen. Het vergiet op de schaal plaatsen en 8 minuten in de microgolf zetten op 600 Watt.
Bron
Tupperware