Beschrijving
Ananas/aardbeisap
Gerechten
Opbrengst
4 Servings
Bereidingstijd
15 minuten
Bereidingstijd
0 minuten
Totale tijd
15 minuten
Ingrediënten
3 k ananas (stukjes)
suiker (facultatief)
1 k melk
10 aardbei (verse )
2 ijsblokjes
Instructions
Meng de ananas, de aarbeien, de ijsblokjes en de melk in een robot-mixer. Indien nodig engiszins aanlengen met wat mineraalwater of wat melk. Indien gewenst een (klein) beetje suiker toevoegen. Mixen.
Notes
Rijk in vitamine C, ideaal als drankje voor het ontbijt. Het bevat bromeline, een verteer-enzyme die bacterën en parasieten doet verdwijnen en de resorptie van cellulitis bevordert
Bron
Vivre au féminin