Beschrijving
Gegratineerde vis Tupperware
Gerechten
Bereidingswijze
Opbrengst
4 Porties
Bereidingstijd
20 minuten
Bereidingstijd
0 minuten
Totale tijd
20 minuten
Ingrediënten
1 cn gepelde tomaten (blokjes)
zout
peper
paprikapoeder
100 g kaas (gemalen )
visfilet
basilicum
1 ds paneermeel
Instructions
Schik de visfilets in de microgolfschaal.Schik een laagje tomatenblokjes op de vis, strooi er wat bazielkruid, peper en een klein beetje zout over. Strooi er een laagje gemalen kaas over, vervolgens een laagje paneermeel en afsluiten met een laagje paprikapoeder.
Plaats in de microgolf (700 W) gedurende 3 min. met deksel, vervolgens 4 min. zonder deksel.
Hou er rekening mee dat een groter stuk vis meer tijd zal nodig hebben om gaar te worden
Notes
gebruik een blik gepelde tomaten in blokjes of snij enkele verse ontpitte tomaten in blokjes
Bron
Tupperware