Kipfilets met citroen

Door Marleen , 19 maart 2008
Beschrijving

Kipfilets met citroen

Bereidingswijze
Opbrengst
4 Porties
Bereidingstijd
30 minuten
Bereidingstijd
0 minuten
Totale tijd
30 minuten
Ingrediënten
1 T peterselie (fijngehakte )
1 rode paprika (fijngehakte )
2 uien (fijngehakte )
2 kipfilet (dubbele )
1 T arachideolie
1 cn maïskorrels
250 g rijst (basmatirijst)
1 citroen
  peper
  maïszetmeel
1 dl witte wijn
1 T vetstof
Instructions

Snij de citroen in fijne sneetjes.
Bruineer de ui in de olie gedurende 2 min. op volle kracht.
Maal er peper over en doe de kip en de citroen erbij en laat 3 min. koken met deksel.
Keer het vlees om en laat nogmaals 2 min. koken zonder deksel.
Haal de kip uit de schotel, giet de witte wijn erbij, voeg de maïszetmeel toe en laat 1 min. indikken.
Haal de citroen uit de schotel en hou deze apart.
Laat de kip onder de gril goudbruin kleuren gedurende 6 min. aan elke kant.
Kook de rijst.
Kook de paprika in de margarine en voeg de maïs toe en warm op.
Meng de groenten met de gekookte rijst.
Schik de kipfilets als volgt op een dienschotel: snij de kipfilets in sneetjes, overgiet met wat saus en voeg tussen twee sneetjes kip een schijfje citroen toe.
Strooi wat peterselie bovenop en dien op met de rijst

Notes

om aan deze schotel een exotisch tintje te geven, vervant u de citroen door limoen en de peterselie door koriander.

Bron

Saveurs et faveurs