Wortel/appel/mierikswortel-drankje


Source: Libelle
Prep time: 10 minuten

Beschrijving

Wortel/appel/mierikswortel-drankje

Ingrediƫnten

2
appel
100 g
mierikswortel (vers)
4
wortel

Instructies

Verwijder het groen van vier gespoelde maar niet geschraapte wortelen.
Snij de appels in kwartjes, laat klokhuis en schil eraan.
Neem 100 g verse mierikswortel;
Doe de ingrediƫnten door de sapcentrifuge.
Giet het sap in glazen en serveer onmiddellijk.

Notities

boordevol vitamine A,C,E,B6 en kalium. Levert directe energie. De mierikswortel zorgt voor de aanbreng van sinigrine, een natuurlijke stof met antibiotische werking, die het lichaam tegen infecties beschermt en zorgt tevens voor een stimulans van de bloedsomloop.

Gerechten: