Pita met rauwkost en rijst of tarwekorrels
Samenvatting
| Opbrengst | |
|---|---|
| Bron | KAV |
| Voorbereidingstijd | 30 minuten |
| Bereidingstijd | |
| Totale tijd | 30 minuten |
Beschrijving
Pita met rauwkost en rijst of tarwekorrels
Ingrediënten
200 g
gyros (kant-en-klaar ) 2
tomaat 200 g
feta 100 g
rijst 8
pitabroodjeInstructies
Kook de rijst of de tarwekorrels gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de fetakaas in blokjes.Bak het vlees.
Pel en ontpit intussen de tomaten en snijd ze in blokjes. Laat ze even meebakken.
Laat de gare rijst of tarwekorrels even meebakken.
Verwarm de boordjes in de voorverwarmde oven bij 180°C (of in de broodrooster).
Snijd ze open. Vul het broodje eerst met rauwkost, feta en vervolgens met het vlees-rijst/tarwemengsel.
Notities
rauwkost: rammenas, radijsjes, komkommer, ijsbergsla, rode en/of witte kool...
i.p.v. gyros kan pitavlees of kippenreepjes in een kruidenmarinade
i.p.v. rijst, gebrujik tarwekorrels.
Gerechten: